S'hydrater : la déshydratation est la 1ère conséquence d'une gastro-entérite (éviter les boissons gazeuses);  pour les nourrissons il existe des solutés de réhydratation en vente sans ordonnance dans les pharmacies.

Adapter son alimentation :

• Faire une diète de quelques heures pour reposer l'organisme
• Privilégier les aliments sans fibres : riz, pâtes, pain blanc, carottes, bananes,...
• Éviter certains aliments : agrumes, pruneaux, charcuterie, œufs, laitages (sauf avec des ferments)
• Se laver régulièrement les mains avec du savon
• Éviter de partager les verres et les couverts
• Protéger votre intestin à l'aide de pro-biotiques (levures,...)
• Nettoyer régulièrement les toilettes avec de l'eau de javel
• Un vaccin protège les plus jeunes du rotavirus